●『今日は』紺田タカシ
なーんの日♪
今日はバナナの日！
だそうです（笑）
バナナをバカにしちゃいけません。
すぐエネルギーになるし
一本約86Kカロリーです。
ボクは1食をバナナ1・2本に置き換え
なんと、三ヶ月で5K痩せましたよ！
バナナさまさまです！
身体軽い軽い(^^)v
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